レイキで元気♪ゆったりリラックス レイキのヒーリングで 心身を癒してリラックス 2009-07-02T05:00:44+09:00 和（なごみ） 忍者ブログ reiki8healing.blog.shinobi.jp://entry/15 2009-08-13T21:51:00+09:00 2009-08-13T21:51:00+09:00 『チャクラの活性化』
高速道路の通行料の値下げなどで、車を利用しての帰省の方も多い事でしょう。

お盆休みが重なるために渋滞が増えていらいらしてしまうかもしれませんが、そのような時こそ深呼吸をして心を平静に保つようにしたいですね。

最近は地震も多く、台風や竜巻など自然災害による被害も増えています。

常日頃から災害への対策をして、緊急時に備えたいですね。

大地震に合われた方の教訓として多くあがっているのが、枕元に懐中電灯、現金、靴の用意をしておくということです。

また、乾パンなどの非常食や常備薬、トイレットペーパーや水、下着や着替え、ラジオや電池、軍手など最低2〜3日間は過ごせるようなものを詰めたリュックも用意しておくといいですね。

災害に備えてそういった実際の食料や物品を用意しておくのは大切ですが、心の面でもチャクラを活性化させて、人間が本来持っている感覚を磨いていきましょう。

レイキを鍛錬していくには、チャクラをイメージした呼吸の鍛錬が欠かせません。

気功やヨガなど他のボディワークもチャクラの活性化は心身の健康には必要とされていますが、チャクラを開くことはオーラを広げて心の感覚を養うことにつながります。

チャクラやオーラという言葉にあまりなじみがない方や目に見えないものを信じない方も多くいらっしゃいますが、なんとなく嫌な感じがするとか、楽しい雰囲気を感じる、明るい感じ、暗い感じなど、肌で感じるそのなんとなくの感じがオーラであり、感じ方を磨いたり、自分のオーラを強化していくのがチャクラの活性化です。

最初に地震や台風、竜巻などの自然災害に触れましたが、今年は特に自然災害が多い年になることでしょう。

先月に皆既日食がありましたが、皆既日食の後から新しいエネルギーへと地球自体が変わってきています。

もちろん、皆既日食の前からも地球のエネルギーが変わってきていましたが、皆既日食は1つのエネルギーの区切りとして、はっきり目に見えるかたちの現象として私たちの前に現れました。

準備されている方、気づいている方たちも増えていますが、これから先、自然災害から身を守り、新しい時代へと変化を乗り切るためにチャクラの活性化は不可欠になってきます。

レイキはチャクラの活性化に役立ちますが、気功やヨガ、太極拳など自分に合ったボディワークを見つけて、チャクラを活性化させて心の感覚を磨いていきたいですね。

自然は大きなエネルギーです。

宇宙はさらに大きなエネルギーです。

大きなエネルギーを受け取って、また宇宙へと還していく、大きなサイクルをイメージしながらチャクラを開くイメージを持ってみましょう。 ]]> 和（なごみ） reiki8healing.blog.shinobi.jp://entry/14 2009-07-26T23:38:51+09:00 2009-07-26T23:38:51+09:00 『雨で心身の浄化』  
先日は花火大会の事を書きましたが、中止や延期になったり、開催されたけれども雨で濡れてしまったという方もいるかもしれません。
 
きれいな花火を見るためにも晴れてほしいところですが、お天気ばかりは前線の影響や低気圧、高気圧のバランスの結果ですから、
雨の時には雨を楽しむ気持ちに切り替えてみることをおすすめします。
 
なにより、晴れの日ばかりでは水不足になってしまい、普段の生活に支障がでてきます。
 
日本人は世界的に見ても多くの水量を一日で消費するという統計がとられていましたので、節水を心がけたいですね。
 
その大切な水を補ってくれる雨水ですが、実は私たちの心身の浄化も促してくれます。
 
雨の雫が私たちの身体を通って、大地にしみ込んでいくイメージを持っていただくとより効果的です。
 
心の中にたまった悪いものを流すイメージで、心身ともに浄化していきましょう。
 
8年前に私がレイキを始めてから、いろいろなヒーリングの手法を探求していくうちに、雨を含めた自然界の現象を利用した浄化のことを学びましたが、
昨年購入したレイキに関する本にも雨を利用した浄化のことが書かれています。
 
 
このブログでも何度か紹介させていただきましたが、ピアノレイキでヒーリングの活動をされている橋本翔太さんの著書になります。
 
ピアノにのせたレイキでのヒーリングという点がとても新鮮で、地球とつながるグラウンディングや願望を実現させるストリーミングの技法が分かりやすく紹介されています。
 
私自身も購入後はほぼ毎日ピアノレイキを部屋にかけて、場の浄化、ものの浄化、自分自身の浄化に利用しています。
 
レイキはレイキマスターによっていろいろな捉え方、手法がありますので、レイキを学びたい方はもちろん、既にファーストやセカンドを習得されている方もピアノレイキを聞いてみる価値はあると思います。
 
ネガティブな社会現象など多い世の中ですから、マイナスなエネルギーを受けない自分自身のケアをしていきたいですね。

☆グラウンディングやデトックスに役立つピアノレイキの本です。


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]]> 和（なごみ） reiki8healing.blog.shinobi.jp://entry/13 2009-07-25T17:29:30+09:00 2009-07-25T17:29:30+09:00 『花火大会で心の浄化』  
でも、お天気が優れないところもあるようですから、花火大会の主催者や関係者の方々、また楽しみにしていらっしゃる方にとっても、是非きれいな星空の下で花火を楽しみたいですね。
 
私も毎年花火大会を楽しみにしていますが、花火を見終わった後は心がすっきりとしているのに気づかされます。
 
いろいろな心のもやもやや悩みがあっても、気の合う友人や大切な恋人と見れば和やかな空気になりますし、間近で見る花火の迫力には圧倒されます。
 
特に最近の花火は年を追うごとに進化を重ねて、色や模様などがきれいになっていく感じがしています。
 
絵柄が浮かぶ花火などは子供にとっても、とても幻想的で夏の思い出として強く心に残っていくことでしょう。
 
キティちゃんやドラエもん、ハート形や星形などの変化に富む花火を見ると、本当にどうやって作るのか不思議に思います。
 
花火師さんたちの腕の競い合い、火薬配合技術の研究の成果なのでしょうね。
 
ただ、見るだけでも楽しい花火ですが、浄化作用としてもすごく心をすっきりとさせてくれる力を持っていると思います。
 
火自体が昔から魔除けや浄化に使われてきましたし、大きな音も神社での柏手などで見られるように浄化には強い効果を発揮します。
 
花模様を夏の夜空に描く火と音のお祭りですから、悩みごとがあったり、行き詰まりを感じている人にとっては最高の浄化のイベントになると思います。
 
また、花火大会の会場で見ればたくさんの人がいますから、一緒になって歓声をあげたり拍手をして自分の心の中のもやもやを出してしまうイメージで見るともっと心が軽くなることでしょう。
 
レイキマスターの花火師さんがいれば、レイキのシンボルの花火を打ち上げてほしいなと思っていたりします。
 
そして、そのレイキのシンボルの花火を見ながら、会場皆が一斉にマントラを唱える、そんなレイキの花火大会があってもいいのになと、考えていたらすごくわくわくしてきました。
 
日頃のストレスや不満をためこんでしまわないで、きれいな花火を見て、心の中をすっきりとさせてこの夏の運気をあげていきたいですね。
]]> 和（なごみ） reiki8healing.blog.shinobi.jp://entry/12 2009-07-24T23:53:50+09:00 2009-07-24T23:53:50+09:00 『日食のレイキ体験』  
NHKでは太平洋上での皆既日食の様子を放送していましたが、映像でもすごくじーんと身体が熱くなる感動がありました。
 
頭上の光景も感動的でしたが、周囲の水平線上の夕焼けのような色合いがとてもきれいでした。
 
YouTubeなどでもたくさんの日食の映像がアップされていますので、機会を逃した方は是非ご覧になってみるといいと思います。
 
私はリアルタイムの日食の時間にはレイキでのイメージングをしていました。
 
以前に書いてきましたが、レイキの感じ方が普段とどのように違うのか自分の身体で試してみたいと思ったからです。
 
いつもと違ったのは、手のじんわりとしたあたたかさがより強く感じられ、イメージングもいつもより集中して行うことができました。
 
内面的な部分では、心の中の静けさがいつもより際立って、静謐な水面のような空気を感じることができました。
 
日食を終えて、新しい始まりのような新鮮な気分で日々を過ごすことができています。
 
太陽がいったん月に隠れて、また姿を現して地球に光を届けてくれる、その感動が新鮮な気持ちを呼び起こすのだと思います。
 
日本の神話でも天照大神様はいったん天岩戸に隠れましたが、また姿を見せてくださり世界に光が戻ったくだりがあります。
 
映像で紹介されていた皆既日食の様子でも、第三接触のダイヤモンドリングの瞬間には拍手がおこっていました。
 
今では、科学の力で日食のメカニズムや周期などが研究され多くのことがわかっていますが、世界に光が再び戻るということは希望を新たに持つ、という心理的な影響も持っていると思います。
 
太陽の光への感謝、地球への感謝、お月様への感謝、宇宙への感謝、
 
レイキを通じて宇宙エネルギーのことを学んできましたが、日食の日には改めて心から深く感謝をしてエネルギーをひきこみました。
 
今回は生での皆既日食の体験ができなかったので、是非実際に皆既日食の現場の空気を感じてみたいと思います。
]]> 和（なごみ） reiki8healing.blog.shinobi.jp://entry/11 2009-07-20T09:10:30+09:00 2009-07-20T09:10:30+09:00 『日食への準備〜心の眼でエネルギーを受け取る〜』
土用の入りを迎え、各地のうなぎ店では売り上げが倍増したと報道されていました。
 
土用の丑の日にうなぎを食べた人も多かったことでしょう。
 
「う」のつく食べ物を食べて夏の暑さに打ち勝つために、平賀源内氏が考案したとの説がある、土用の丑の日にうなぎを食べる習慣。
 
しかし、うなぎをおいしくいただける旬は、晩秋から初冬ということもあり、私の場合は牛を食しました。
 
おかげで身体にパワーがみなぎる感じで、元気モリモリです。
 
そして、いよいよ太陽系の大イベントの日食も明日に迫ってきましたね。
 
数日前は土用の入りを迎えるからか、やけに眠たい日々が続きましたが、丑の日に牛肉でパワーをつけたのと日食がいよいよというわくわく感で、身体をつき動かすようなエネルギーを感じています。
 
日本の陸地で日食が観察できるのは、なんと実に46年ぶりということですので非常に楽しみです。
 
以前にも少し書きましたが、是非この日はレイキのエネルギーが普段とどのように感じ方が違うのかも検証してみたいと思っています。
 
また、お月様のリズムで新月のおまじないをやっていらっしゃるかたも、明日は日食が重なるということもあり、とても楽しみですね。
 
アトピーに関することも以前書きましたが、アトピーに限らず体調が優れない方や気分が晴れない方なども、日食による太陽とお月様、地球のエネルギーを受け取るイメージで、全身の細胞ひとつひとつがパワフルに輝いていけるといいですね。
 
子供たちは夏休み中ということもあり、たくさんの子供たちが宇宙の神秘に興味を持ってくれたら嬉しいな、と思います。
 
ただし、日食用グラスなどの日食観察に定められているもの以外での観察は絶対にやめましょうね。
 
太陽の光線は非常に強力です。
 
売り切れのところも多いみたいですので、もう手に入らない方は無理をしての観察には注意をしましょう。
 
直接目で見なくても、心の眼で日食のエネルギーを受け取る準備をしておくことが重要です。

レイキで元気♪ゆったりリラックス　topへ戻る]]> 和（なごみ） reiki8healing.blog.shinobi.jp://entry/10 2009-07-16T23:34:53+09:00 2009-07-16T23:34:53+09:00 『レイキで体質改善〜アトピーの治療〜』 各地で梅雨明け宣言が出されて、本格的な夏に入ろうとしています。
 
土用の丑の日がもうすぐですので、うなぎを食べて身体に活力をつけて夏バテを防止していきたいですね。
 
アトピーについてレイキの活用をご紹介しましたが、ひどいアトピーのかたはいきなりレイキだけに切り替えるのはやめましょう。
 
レイキは心と身体をリラックスさせて、ストレスを取り除いたり、美肌にしてくれたり、体質を改善してくれたりと効果はある療法ですが、
アトピーの場合はアレルギーや食事内容、生活の習慣などさまざまなことが影響して、症状が出る場合もあります。
 
特に今、症状のひどい方には皮膚科でもらっている薬を併用しながらレイキを取り入れていくといいと思います。
 
私自身、ひどかったアトピーを治してきて体質改善に努めてきたので、効果があったものをご紹介していきたいと思います。
 
まず、食事についてですが、甘いもの、脂っこいもの、特にスナック菓子やファーストフードなどは控えるようにしました。
 
次に身体に取り入れる水分ですが、自分の身体に合ったミネラルウォーターを飲むようにしています。
 
人間の身体は成人の場合、半分以上が水分ですので、その水をきれいなものにする意識で飲み始めました。
 
もちろん、ミネラルウォーターでなくても、浄水器を使った水道水でもいいと思いますが、水の気を身体に補うという点ではミネラルウォーターをおすすめします。
 
水道水は塩素がアトピーの原因にもなっていると研究で報告されているので、そのままでの飲用は避けたほうがいいでしょう。
 
また、煮沸で塩素を取り除く方法も紹介されていたりしますが、水道水を沸騰させるとトリハロメタンという発がん性の高い物質が増えてしまうので、
浄水器の使用かミネラルウォーターを飲用されるのがいいと思います。
 
このように食事と水にこだわるだけでもずいぶんと体調がよくなりました。
 
ただ、食事については人によって持つアレルギーが違うので、最初に書いたうなぎも身体に合わないかたは食べないでください。
 
食べ物についてのアレルギーは病院での血液採取による検査で調べることができます。
 
アトピーのかたには、食事内容や水を考えたうえでのレイキの実践をおすすめしたいと思います。

レイキで元気♪ゆったりリラックス　topへ戻る]]> 和（なごみ） reiki8healing.blog.shinobi.jp://entry/9 2009-07-13T06:09:20+09:00 2009-07-13T06:09:20+09:00 『旬の食べ物』
暑さが日に日に増していく感じで、いよいよ梅雨明けも迫ってきましたね。
 
今の時期は、蒸し暑さがとても身体にこたえる時期です。
 
紫外線や暑さ対策、水分補給や充分な睡眠を心がけて、これからくる真夏の暑さを乗り切っていきましょう。
 
普段の食事では、たっぷりの野菜と適量の肉や魚をバランス良く食べることを心がけていますが、すいかやメロンなどの夏の旬の果物も積極的にとって、身体に新鮮な気を補充するように意識しています。
 
特にすいかはリコピンがトマトの1.5倍も含まれていると報告されています。
 
リコピンは活性酸素を抑える働きがあるので、がんや動脈硬化の予防に効果があると注目されている栄養素です。
 
生活習慣病を防ぎ、老化防止に役立つそうですから、すいか好きの方はもちろん、あまりすいかを食べないという方も積極的に食べていきたいですね。
 
何かに効くからいいということではなく、旬の食べ物は旬でないものに比べて栄養価が違います。
 
例えば、ほうれん草の場合は旬が冬ですが、夏場になるとビタミンの量が3分の1にまで減ることがわかっています。
 
同じ量を食べても、取れる栄養の量が違うのですから、意識して旬のものを選んでいきたいですね。
 
少し前が旬だった果物にびわがあります。
 
まだ、店頭でも見かけますが、やはり6月に並べられていたものと比べると見た目の輝きが違って見えます。
 
香りや味、食感が好みでびわは大好きな果物のひとつですが、また来年の旬に楽しみたいと思います。
 
どんな旬の食べ物でも、いただく際にはレイキで浄化して、食べ物に感謝の言葉をかけてから食べるようにしています。
 
小さい頃はアトピーで悩まされていましたが、レイキでの浄化によって体質が改善されてきました。
 
アトピーやアレルギーなどお持ちの方には、薬とレイキを併用されながら薬をだんだんと減らしていくといいと思います。
 
そして、旬の食べ物で身体に元気をもらいましょう。

レイキで元気♪ゆったりリラックス　topへ戻る]]> 和（なごみ） reiki8healing.blog.shinobi.jp://entry/8 2009-07-11T06:09:53+09:00 2009-07-11T06:09:53+09:00 『パキラ〜観葉植物にレイキでケア〜』
暑さも一段階上がった感じで、アイスクリームを食べるのが楽しみの日々となっています。

今年の春にサンベリア スタッキーという観葉植物を購入したのですが、レイキをしてケアをしているからか、

新芽が予想以上にたくさん出てきていて、すくすくと育っています。

ただ、土に植えられたものではなく、水栽培されているものを購入したので、細いガラス瓶に入れて育てていました。

ガラス瓶の口はサンベリア スタッキーの茎1本分くらいしかない細さなので、たくさんの新芽たちの今後の成長のために大きい器に植え替えないといけません。

他にも、パキラを育てていますが、こちらもとても順調にすくすくと育っています。

今年のはじめに引っ越しをしたのですが、その時の移動でストレスを与えてしまい、一時期は全く元気がなくなって葉っぱはほとんどとれてしまいました。

見るからにかわいそうな姿となってしまったのですが、土のところに水晶クラスターを置いたり、ラブラドライトを土に植えたり、レイキを施して元気が出るようにケアをしておりました。

すると、春先にはぽつぽつと新芽が出だして、今はとても立派でふさふさの状態になりました。

ちなみに4つの大きさの違うパキラを育てていますので、「パキラパパ」「パキラママ」「パキラベビー」「パキラプチ」と名前をつけて、パキラ家族のような感じで接しています。

「パキラプチ」は「パキラベビー」よりさらに小さく、もともとは強風でパキラの枝が傷つきとれたものを、水にさして育て始めたものです。

枝の一部のみだったので、育つか心配でしたが、レイキで念入りにケアをしていたところ、枝からたくさんの根が出てきて、最近、ようやく新芽もでてきました。

最近はたくさんの観葉植物を花屋さんなどで見かけますが、

観葉植物を育てたい方は、パキラは生命力が強くておすすめです。

レイキで元気♪ゆったりリラックス　topへ戻る]]> 和（なごみ） reiki8healing.blog.shinobi.jp://entry/7 2009-07-09T18:31:33+09:00 2009-07-09T18:31:33+09:00 『皆既日食』
七夕の満月も過ぎて、次のわくわくするイベントがやってきます。
 
楽しみにしていらっしゃる人も多いと思いますが、7月22日の日食です。
 
皆既日食は屋久島などの一部の地域でしか見られないので、少し残念ですが、日本全国で観察できる部分日食を楽しもうと思います。
 
皆既日食に入ると、明るい星であれば見えるみたいですから、皆既日食が見える地域の方は星探しも楽しみですね。
 
ただ、日食を見るには専用のグラスなどが必要、との事。
 
過去に黒い下敷きで透かして見た記憶がありますが、そのような見方は危険とはっきり警告されています。
 
失明された方もいるみたいですから、気をつけないといけません。
 
今回は、都合が合わないので皆既日食を見に行けませんが、不思議なのは太陽と月の大きさが一緒に見えることです。
 
レイキを実践していると、天体や宇宙のことについていろいろと興味が湧いてきますが、
 
距離もすごく離れている2つの異なる大きさの星が、地球から見て同じ大きさに見える不思議さに、宇宙の神秘を感じます。
 
今よりも少しでも大きさや距離が違ったら、皆既日食は見られないのですから、何か宇宙の意思みたいなものを感じます。
 
日食の日に行うレイキも、きっと何かまた違うエネルギーを得られるのでしょうね。
 
部分日食での観察ですが、レイキの感じ方に何か違いがあるか肌で感じてみたいと思っています。
 
まだ、日食が来るのは少し先ですが、本当に楽しみですね。
 
皆既日食を見に行かれる方は、トラブルなどないように気をつけてください。
 
宇宙の神秘のイベントを皆で楽しみましょう。

レイキで元気♪ゆったりリラックス　topへ戻る]]> 和（なごみ） reiki8healing.blog.shinobi.jp://entry/6 2009-07-08T06:10:45+09:00 2009-07-08T06:10:45+09:00 『レイキでメンテナンス』
七夕のお天気は全国的に曇りや雨のところが多くて、星空はもちろん満月の光を見ることができないところが多かったのではないでしょうか。
 
満月の光を見ることができなくても、雲の上にはお月様が輝いています。
 
夕方に満月の時刻を迎えるので、イメージの中で月の光が自分の中に入ってくる感じを楽しみました。
 
最近、調子がよくなかったというパソコンのチェックを頼まれたので、
 
満月の浄化の力を思いながら、メンテナンスをしてみると不具合が解消されて一安心しました。
 
レイキを使うとパソコンや携帯電話、ファックスなどの調子も上がるのですが、満月の時にはさらに相乗効果が高まるので、メンテナンスにはもってこいの日となります。
 
レイキを使ってのパソコンなどのメンテナンスには、コンピューターのCPUと会話をするような気持ちでやるとうまくいきます。
 
身体の不調を治す時に、その部位にレイキヒーリングを施すのと同じように、パソコンの場合はCPUがある場所にレイキのエネルギーをひきこむのです。
 
もちろん、完全にCPUがクラッシュしていたり、あまりにもひどい状態のパソコンなどは、CPUを交換する、不具合を起こしているチップや部品を交換する、などの処置が必要になってきますが、普段のメンテナンスからレイキを使っていると調子のいい状態を保つことができます。
 
パソコンなどコンピュータについての知識が全くなかった時には、ただ苦手意識のほうが強くてしょっちゅうトラブルに悩まされていましたが、
今ではパソコンや携帯電話などのコンピュータは友達、という感覚です。
 
携帯電話に関しては、小さな子供は別としても社会人であれば一人一台はもっている時代ですから、コンピュータとのつきあい方が大切になってきます。
 
銀行の顧客管理や運営システムもコンピュータで行っていますし、電車の自動改札にしてもコンピュータです。
 
また、皆に親しまれているあのドラえもんもコンピュータです。
 
コンピュータのメンテナンス担当者やシステムエンジニアにレイキマスターがもっと必要になる時がくるのが想像できます。
 
身の回りのパソコンや携帯などコンピュータとのコミュニケーションを楽しんで使っていけるといいですね。

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